Was ist eine Chakra Therapie
Chakra-Balancing, auch bekannt als Chakra-Therapie, ist der Prozess, in dem die Energie der Chakren in einen gut funktionierenden und harmonischen Zustand gebracht wird.
Der Ausgleich der Energie eines Chakras ist nur ein Teil des Prozesses, da jedes Chakra ein Teil eines Systems ist, das als Ganzes funktioniert. Wenn wir dies in Bezug auf die Arbeit von Chakras betrachten, sehen wir, dass sie energetisch miteinander verbunden sind. In der Tat, wenn man Chakra-Balancing macht, ist es nicht nur wichtig, jedes Chakra zu betrachten, sondern auch die benachbarten Zentren der Energie-Kurse die dann das ganze System bilden.
Chakra-Ausgleichstechniken fallen in drei Kategorien:
- Diejenigen, die sich auf einen physischen Prozess oder eine Aktivität konzentrieren.
- Diejenigen, die sich auf eine meditative oder introspektive Praxis konzentrieren.
- Diejenigen, die Energie von einer anderen Person oder auf einen selbst übertragen.
- Dies sind die üblichen Praktiken, die man benutzen kann, um die Chakren auszugleichen:
- Auflegen von Händen oder Energieheilung.
- Meditation, einschließlich Chakra Meditation und Introspektion.
- Übungen konzentrierten sich auf die Verbindung von Körper und Geist; Yoga.
- Atemarbeit; Pranayama.
- Ganzheitliche oder alternative Medizin.
- Praktiken, die das Gleichgewicht des Chakrasystems als Grundlage für das Wohlbefinden wiederherstellen sollen, sind:
- Reiki.
- Craniosacral Therapie.
- Prana Heilung.
- Die Verwendung von Chakra Heilsteinen oder Kristallen.
Die Chakra-Therapie wird auch verwendet, um eine ausgewogene Strömung zu unterstützen, die das Gesamtniveau einer Person aufrechterhält, da eine Person normalerweise einer Reihe von Aktivitäten, Quellen von Stress und Forderungen unterworfen wird, die zu Schwankungen in ihrem Energieniveau führen. Vergangene Ereignisse und Erlebnisse hinterlassen oft einen langwierigen Einfluss darauf, wie sich ein Mensch fühlt und wie er sich auf dieser Welt bewegt. Wichtig ist wie ein Mensch sich Tag für Tag von der Energie beeinflussen lässt.
Stresssituationen und ein Gefühl vom Leben überfordert zu sein können zu Unterbrechungen und Schwankungen im Energiefluss führen und zu einem Chakra-Ungleichgewicht führen.
Ein Chakra Ungleichgewicht kann beeinflussen:
- Wie viel Energie fließt durch das Chakra- oder Chakrasystem.
- Ein Chakra ist mangelhaft, wenn die Energie „blockiert“ oder wenn es „geschlossen“ ist.
- Ein Chakra ist überaktiv, wenn der Energiefluss übermäßig erhöht und nicht reguliert wird.
- Die Position des energetischen Feldes, das mit einem oder mehreren Chakren assoziiert ist, wird verschoben.
- Der Ausgleich besteht darin, eine ausreichende und konsistente Strömung zu schaffen, in der es nicht genug ist, die Energie zu regeln, wenn es zu viel gibt, und die Ausrichtung zu Verzerrungen oder Verschiebungen führt.